SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • CLA czy FAT transporter?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Kończe 2 miesięczny cykl HMB (300+100 grats) firmy OLIMP. Około 10 maja zarzyję ostatnią kapsułkę HMB. Chciałbym coś zakupić na zrzucenie wagi. Myślałem nad takimi zestawami: THERMO FAST BURNER 120 TABL. + CLA 100 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + FAT TRANSPORTER 90 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + L-KARNITYNA 90 TABL. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2006-05-02 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA czy FAT transporter?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kończe 2 miesięczny cykl HMB (300+100 grats) firmy OLIMP. Około 10 maja zarzyję ostatnią kapsułkę HMB. Chciałbym coś zakupić na zrzucenie wagi. Myślałem nad takimi zestawami: THERMO FAST BURNER 120 TABL. + CLA 100 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + FAT TRANSPORTER 90 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + L-KARNITYNA 90 TABL. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2006-05-02 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA czy FAT transporter?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chciałbym się doradzić co do zakupu: Kończe 2 miesięczny cykl HMB (300+100 grats) firmy OLIMP. Około 10 maja zarzyję ostatnią kapsułkę HMB. Chciałbym coś zakupić na zrzucenie wagi. Myślałem nad takimi zestawami: THERMO FAST BURNER 120 TABL. + CLA 100 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + FAT TRANSPORTER 90 TABL. lub THERMO FAST BURNER [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-05-02 23:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem co z tego wyszlo :P Wiek 17 lat waga 78kg Dalem: 2g/kg masy bialka 4g/kg masy ww 2g/kg masy T II posilek Mleko 200ml Muscli z owoceami Rodzynki + Iso-100 II posilek 2 jaja kurze Jogurt truskawkowy chelb razowy tran III posilek przed silownia 150g piersi kurczaka 50g ryzu brozowego kielki soji/brzowskiwnie lub jakies [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-05-06 15:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wino(cete) i chciałem jeszcze dorzucic Clen ale niewiem w jakich dawkach. Mysle nad trenem ale to jeszcze chyba zawczesnie troche. Jestem teraz po cyklu 1-5 prop 75-75-100-100-75 mg c2d hubei 1-5 meta 20-25mg scan w tyg 4-5 brałem wino po 14-16mg( wiem że bez sensu ale niechciałem dłużej ciągnąc tego cyklu już) A następny cykl wyglądał by [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2006-05-08 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Puław w WL-28.05.2006

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] godz.11.30 - start, Hala Sportowa MOSiR w Puławach ul. Al. Partyzantów 11. III. Organizator - Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Puławach ul. Al. Partyzantów 11, 24 - 100 Puławy. IV. Uczestnictwo - w zawodach uczestniczą wszyscy chętni, warunek - zgoda lekarza, - opłata startowa w wysokości 10,-zł. V. Kategorie wagowe - obowiązujące na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2006-05-09 16:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA+STANOZOL

    Temat
    Doping

    CZESC JESTEM TU NOWY. MAM 26 LAT CWICZE 6 LAT PRZEBYTYCH CYKLI PONAD 10. MAM PYTANIE CZY TAKI CYKL BEDZIE DOBRY 100 TABLETEK POLSKIEJ METKI I 100 TABLETEK STANOZOL 10MG Z BRITISH DRAGON. METKA:1,2,3,4,5,6,7,6,5,4,3,2,1 KAZDEGO DNIa dodaje jedna do 7 i potem zjazdtydzien przerwy i to samo z winstrolem. waze 107 kg do tego aminokwasy i odzywka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2006-05-09 23:56:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywianie, waga itd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dniach zaczoł mi sie robic przedziałek na brzuchu a chaciałbym mieć całkowicie płaski)to ćwiczac na mase zamierzam zaczać jesć więcej(powiedzmy wyznaczyć sobie na dzień 100 g węglowodanów(do tej pory ich niejem nie wiecej niz 40g(do tych 40 chcem dożucić te 100) ale wspomagam sie karnityna ,a od wczoraj therm line) i czy przez to ze zmienie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2006-05-10 09:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - poczatki - prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Ulozylem sobie diete redukcyjna w oparciu o podwieszone posty, prosilbym o ocene (chodzi mi glownie o rozplanowanie posilkow). Waze obecnie rowne 100 przy wzroscie 184(zapuscilem sie okropnie przez ostatni rok). Zapotrzebowanie to okolo 2200kcal(~25% bf). Produkty jakie bede spozywal w tej diecie to : platki owsiane, banany(100g do 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2006-05-10 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić?

    Temat
    Sztuki Walki

    witam mam pytanie tego typu koles który wazy 100 kg (grubas) robi cały czas mojej dziewczynie na złość podczas mojej nieobecności. Co zrobic w tej sytuacji jestesmy w tym samym wieku tylko ze ja waze 80 kg a on 100 kg i w razie czego nie wiem czy dam rade. Co bysmcy mi poradzili? lub zrobili na moim miejscu?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2006-05-10 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH DOSKONAŁY.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na zginacze bioder. 2. Musisz skoncentrować się na mięśniach międzyżebrowych i skośnych mięśniach brzucha. Wykonując ćwiczenia na klatkę piersiową nie wyciskasz przecież 100 powtórzeń z pustym drążkiem. Tak samo nie da się wyrzeźbić brzucha wykonując cały czas to samo ćwiczenie. Skup się, zatem na jakości a nie na ilości. Mocno spinaj mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2006-05-11 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm oto diete posiłek 1 - 250 gram płatków owsianych, 25 gram rodzynek, 1 banan (wszystko zmiksowane z wodą) posiłek 2 - 300 gram chudego mięsa lub 450 gram chudej ryby, 100 gram ryżu, kaszy, makaronu lub 200 gram pieczywa razowego, warzywa, łyżka oleju z ostu posiłek 3 - jak wyżej posiłek 4 - 100 gram ryżu, warzywa, 15 białek z jaj i 4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2006-05-13 08:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 217,5 557,5 Philakong Sinouan Uniwerstyte Gdański 190 170 205 535 Pilarski Adam Uniwersytet Łódź 500 Jacek Bryła UMCS Lublin 170 100 205 475 75 Kg Kamiński Arkadiusz AWFiS Gdańsk 265 165 270 700 Parda Kamil Pol. Warszawa 255 175 250 680 Bijak Ernest Pol. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2006-05-14 12:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek szybko wchłanialnych.Tego typu białka najlepiej spożywać w ciągu dnia i w porach okołotreningowych.Białka te odznaczają się najwyższym BV(104-159).BV powyżej wartości 100 oznacza że dane białko jest lepiej przetwarzane na białka miezniowe , niż magazynowa forma białka organicznego-albumina krwi KAZEINA MLEKA jest białkiem najwolniej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening szybkościowy do oceny

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wykorzystać. Czy robię dobrze ? Dodam również, iż chodzę 4 razy w tyg. na silownię. a Treningi wygladają tak: Przez pierwsze 6 tyg.: Rozgrzewka (przed kazdym trningiem): 800-1000m. truchtu, lekki stretching, skipingi (po 25m.) A, B, C 50m. przejsc na palcach, 25m. przejsc na pietach, druga seria skipingow Po kazdym treningu: 800m truchciku + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2006-05-14 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do dupy znowu

    Temat
    Doping

    ktory npp napewniejszy ktory polecacie? Duraject 100 Durabol 100 ? przyznam ze ostanio miałem propioject --ch** z tymmmmm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2006-05-15 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki fat burner? jakie ważne składniki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to doczytałem w kulturystyka, że: "Przy zakupie FAT burnera zwrócić uwagę na zawartość choliny i inozytolu (1 i 2 jak najwięcej) Oprócz FAT burnera stosuj też L-karnityne (1000 mg przed treningiem aerobowym)." I teraz nie wiem czy się zastosować i wybrać 1 FAT BURNER PLUS 120 OlimpWartość1 kapsułki (o masie 100mg) Cholina 300 mg L-Metionina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2006-05-15 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moze głupie pytanie ale kupuje suple olimpa na wszystkich tabsach zawsze było napisane OLIMP kupiłem thermo speed i niem anapisu a tak wygladaja tak samo dodatkowo zamaiast 90 tabsów było 100 to normalne? zastanawiam sie czy to nie podróbka jakas albo jeszcze cos innego (opakowanie na 100% oryginalnie wyglądało)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2006-05-15 22:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Wisła Kraków) 73 kg: Krzysztof Wiłkomirski (AZS UW Warszawa) 81 kg: Robert Krawczyk (Czarni Bytom) rezerwa: Łukasz Bałanda (AZS UW) 90 kg: Krzysztof Węglarz (Wisła Kraków) 100 kg: Przemysław Matyjaszek (Czarni Bytom) +100 kg: Janusz Wojnarowicz (Czarni Bytom) rezerwa: Grzegorz Eitel (Gwardia Warszawa) Krawczyk, Bałanda, Wiłkomirski i inni - w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2006-05-17 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol na 1 cykl ??

    Temat
    Doping

    Mam 20 lat cwicze od 2 lat z 9 miesieczna przerwa na wojsko. Wznowilem trening tydzien temu i za jakis miesiac chce wziasc 100 tab metanabolu. Waze 80 kg mam 37 cm w lapie 110 cm w klacie wyciskam 105 kg. Nigdy nie bralem zadnych sterydow i chce wiedziec czy metanabol jest dobry na 1 cykl. Jak dawkowac 100 tabletek? Jaka metka jest najlepsza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2006-05-19 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)